和え物

材料
| アスパラ |
4本 |
| ミニトマト |
4コ |
| しいたけ |
4コ |
| B |
マヨネーズ |
|
| ケチャップ |
|
作り方
- アスパラ、しいたけをグリルで焼く。
- Bのオーロラソースをつくり、かざりつけ。
カテゴリー:グリル, 和え物, 焼き物

材料
| 枝豆(紫ずきん) |
適宜 |
| わかめ(乾燥) |
2g |
| 長芋 |
150g |
| 釜揚げしらす |
30g |
| すし酢 |
適宜 |
| 梅干し |
大1コ |
| 粉寒天 |
2g弱 |
| めんつゆ |
大さじ1 |
作り方
- わかめは戻す。長芋は、約半量は細めの拍子木切り、残りはたたいておく。(いろんな食感が楽しめるように) 枝豆も混ぜて、すし酢で下味をつける。
- 梅干寒天を作る。→水220cc と寒天を煮立て、たたいた梅干しとめんつゆを加え煮る。
大さじ5を取り分けて1 にかけて混ぜて器に盛る。残りは容器に入れ冷やし固める。
- ②が固まると型抜きして、上に飾る。
カテゴリー:和え物

材料
| なす |
1本 |
| 大根(おろし用) |
適宜 |
| ねぎ(葉ねぎ) |
2本 |
| 梅干 |
2コ |
| そばつゆ |
1カップ |
作り方
- なすのあくを取り、片栗粉をつけゆで上げ、冷水につける。
- ねぎ、大根おろし、梅干をのせる。
- 上からそばつゆをかける。
カテゴリー:和え物

材料
| 豚肉 |
200g |
| にら |
30g |
| ごぼう |
40g |
| 味噌 |
30g |
| 黒砂糖 |
20g |
| しょうが |
1/2片 |
| にんにく |
2片 |
| みりん、ゴマ油 |
適宜 |
作り方
- しょうが、にんにくはすりおろす。
- ごぼうはみじん切り、にらは2㎝位に切る。
- 豚肉、しょうが、にんにく、ごぼう、にらをごま油でいためる。
- 黒砂糖、味噌、みりんを加える。
カテゴリー:和え物, 炒め物

材料
| 神戸小松菜 |
1把 |
| D |
ぎふ柿 |
1コ |
| 豆腐 |
1/2丁 |
| じゃこ |
20g |
| 黒ゴマ |
5g |
| E |
砂糖 |
大さじ2 |
| しょう油 |
大さじ1 |
作り方
- 小松菜を、しおゆでする。
- Dをあわせ、Eで味をととのえる。
カテゴリー:和え物
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