たこ焼きコロッケ
材料(4人分)
おから | 200g |
たこ | 足1本分 |
青ねぎ | 1本 |
かつお粉 | 小さじ1 |
しょう油 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
長いも | 100g |
米粉 | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
ソース | 適量 |
マヨネーズ | 適量 |
青のり | 適量 |
作り方
- おからをフライパンで炒り、かつお粉、しょう油、みりんで味つけして青ねぎを加える。
- ボウルにあけて、長いものすりおろしを加える。
- 一口大に切ったたこを芯にして丸く形を作り、米粉をまぶして油で揚げる。
- ソース、マヨネーズ、青のりをかける。
カテゴリー:【審査員特別賞】「豆で作ろう!楽しいうちごはん」 近畿地区代表 大阪府大阪市 斎藤 章子さん/幹太さん(小学5年生), 揚げ物, 第5回「全国親子クッキングコンテスト」