海の香りのパリパリサラダ~西海ドレッシング
材料(4人分)
海藻 |
ベビーリーフ |
トマト |
春巻きの皮 |
かまぼこ |
ニンジン |
西海みかん |
油 |
塩 |
こしょう |
作り方
- 春巻きの皮をカップ型に整え、オーブンで焼く。
- 水で戻した海藻とベビーリーフをしっかり水切りし、トマトなどを混ぜ合わせサラダを作り、焼いた春巻きの皮のカップに入れる。
- 西海みかんとニンジンでドレッシングを作り、サラダにかける。
カテゴリー:【炎の達人賞】 「長崎西海うまかもん!我が家の満腹PukuPukuごはん♪」 九州地区代表 長崎県佐世保市 佐藤 美幸さん/隆道さん(小学6年生), オーブン, サラダ, 第6回「全国親子クッキングコンテスト」