岡山名物! ひらの三兄弟
材料(4人分)
骨切りひら | 460g |
塩・こしょう | 少々 |
[A] | |
米粉 | 大さじ1 |
昆布茶 | 大さじ2/3 |
[B] | |
米粉 | 大さじ2 |
揚げ油 | 適量 |
レモン(もしくは柑橘類) | 1/2個 |
岡山パクチー | 適宜 |
チリソース | 100g |
白ネギ | 10cm |
きゅうり | 20g |
連島れんこん | 30g |
小豆島産オリーブ塩漬 | 適宜 |
タルタルソース | 30g |
キャベツ | 100g |
レタス | 1枚 |
パプリカ(赤黄) | 15g |
【作り方】
- 骨切りされたひらを食べやすい大きさに切る。
- 1/3量は[A]、2/3は[B]をまぶして揚げる。
- [A]はお皿に盛りつけ、レモンを飾る。
- [B]の1/2の量は粗みじんした白ネギとチリソースをからめ盛り付け、パクチーを飾る。
- [B]の残り1/2量はタルタルソースと素揚げしたパプリカ、オリーブの実を盛り付ける。
- 野菜サラダを盛り付ける。
カテゴリー:【炎のクッキング賞】松井家発! 瀬戸内のおいしいものを食べつくせ! 中国地区代表 岡山県倉敷市 松井 佳津子さん/瑞希さん(小学6年生), その他, 第13回「全国親子クッキングコンテスト」