アナゴ丼 季節の野菜を添えて
材料(4人分)
生穴子の開き | 3尾 (約300g) |
料理酒 | 100cc |
砂糖 | 100g |
しょう油 | 50cc |
たまりじょう油 | 50cc |
みりん | 30cc |
黒コショウ | 少々 |
なす(小さめ) | 4個 |
万願寺とうがらし | 4本 |
天つゆ ※だし汁は吸い物と同じものを使用 (しょうゆ:みりん:だし汁 1:1:4) |
180cc |
【作り方】
- フライパンに湯を沸かし、穴子を茹で、包丁の背で皮のぬめりを取り除く。
- タレの材料を混ぜ、ひと煮立ちさせる。
- 穴子をグリルで焼く。
- タレに漬け込み、とろみが出るまで煮る。
- 万願寺とうがらしは数カ所切り込みを入れ、なすは茶筅に飾り切りをして油で揚げる。揚げた野菜は天つゆに漬ける。
- 仕上げに黒コショウを入れ、ご飯と揚げ野菜とともに器に盛る。
カテゴリー:【準グランプリ 日本ガス石油機器工業会賞】古今の堺の魅力をあますことなく伝える「左海(さかい)御膳」 近畿地区代表 大阪府堺市 岡田 さと子さん/凱さん(小学6年生), ご飯・丼物, 第12回「全国親子クッキングコンテスト」