ふわふわ豆腐バーグのなすタルタルのせ
材料(4人分)
ふわふわ豆腐バーグ | |
木綿豆腐 | 200g |
合いびきミンチ | 200g |
パン粉 | 2/3カップ |
たまねぎ | 中1/2個 |
れんこん | 5cm |
卵 | 30g |
塩・こしょう | 少々 |
米油 | 大さじ1 |
れんこん | 8枚(薄切り) |
ケチャップ | 大さじ1と1/2 |
なすタルタル | |
なす | 小2個 |
しそ | 5枚 |
ポン酢 | 大さじ1と1/2 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
白すりごま | 大さじ1/2 |
おろしにんにく | 少々 |
ピンクペッパー | 少々 |
ズッキーニ | 1/3本 |
作り方
ふわふわ豆腐バーグ
- フードプロセッサーでたまねぎとれんこんをみじん切りにする。
- 1.を炒めて塩・こしょうをする。
- フードプロセッサーに、合いびきミンチ、豆腐、パン粉、卵、米油、ケチャップ、塩・こしょうの順で入れていく。
- 2.と3.をまとめて、ハンバーグを4つ作る。
- フライパンでハンバーグの両面を焼く。このとき、ハンバーグの上に飾りのれんこんを1枚ずつのせて焼く。残り4枚のれんこんも飾り用として焼いておく。
なすタルタル
- なすの皮に切れ目を入れ、グリルでやわらかくなるまで焼く。
- 1.をみじん切りにし、しそ以外の材料をあわせて冷ましておく。
- ズッキーニを薄切りにしてお皿にのせ、その上にハンバーグをおく。
- ハンバーグの上に2.をのせ、その上に千切りにしたしそをのせる。
カテゴリー:【アイディアクッキング賞】 「徳島名産めしあがれ!」 四国地区代表 徳島県徳島市 郡 智英実さん/栞菜さん(小学6年生), グリル, 焼き物, 第6回「全国親子クッキングコンテスト」