せりそば
材料(4人分)
そば粉(富士宮産) | 180g |
強力粉 | 60g |
水 | 110cc |
打ち粉 | 70g |
そばつゆ | |
【だし】 | |
- 昆布 | 5g |
- 鰹節(静岡産) | 8g |
- 水 | 600cc |
白しょう油 | 大さじ3 |
みりん | 大さじ1 |
しいたけ(静岡産) | 15g |
にんじん(自家栽培) | 15g |
ずいき(八ツ頭の茎) | 2g |
油揚げ | 5g |
せり(自家栽培) | 25g |
【作り方】
- そば粉、強力粉を粉ふるいでふるう。
- 大きなボウルにふるった粉を入れ、水を3分の2程度入れ、手早く混ぜる。フレーク状になったら残りの水を入れる。
- 徐々に小さな玉ができるようになったら、指で触ってみる。そのうちに手で混ぜていくと大きなダマになりだしたら、手で触れてまとめても良い状態になったら1つにまとめていく。
- まとめた生地を、手のひらを使ってよく練る。練り終えたら生地を板の上に移し少しずつ手で伸ばす。
- 次にめん棒を使い正方形になる様に伸ばしていく。厚さが1.5mm位になったら、打ち粉をして生地を折りたたむ。
- そば切り包丁を使って均等にそばを切る。
- 鍋に多めの水を入れ、沸騰したらそばを入れ茹でる。茹であがったら冷水で洗い、ざるに盛る。
- せりは、茹でた後一口大に切り、そばの片隅に添える。
そばつゆ
- ずいきは調理前に水で戻しておく。
- 鍋に水、昆布を入れ30分くらい浸しておく。その後火にかけ、沸騰する前に昆布を取り出し鰹節を入れる。
- 鰹節をキッチンペーパーで漉した後、にんじん、しいたけ、油抜きした油揚げを千切りにし煮る。
- 野菜に火が通ったら、白醤油、みりんを入れる。
- 器に盛り付ける前に、鍋にずいきを入れ、軽く火を通す。
カテゴリー:【なかよし親子賞】「静岡のかおり ~和(なご)みそば~」関東中央地区代表 静岡県富士宮市 望月 安子さん/汐里さん(小学6年生), 第9回「全国親子クッキングコンテスト」, 麺類