【東北地区優勝】「まるごと山形の恵み いただきますご飯」山形県東田川郡庄内町 佐藤 祥子さん/楓眞さん(小学5年生)
材料(4人分)
米 |
2合 |
里いも |
150g |
ごぼう |
80g |
山形牛バラ肉 |
50g |
糸こんにゃく |
70g |
生しいたけ |
20g |
長ねぎ |
20g |
三つ葉 |
1/2把(わ) |
|
|
a |
|
だしじる(かつおだし) |
1L |
酒 |
大さじ3 |
しょう油 |
大さじ4 |
【作り方】
- 里いもは一口大に切り、下ゆでする。ごぼうはささがきにして水にさらす。
- 糸こんにゃくは3cmに切る。生しいたけはうす切り。長ねぎはななめうす切り。三つ葉は1cmに切る。
- 具材(山形牛バラ肉・三つ葉以外)に、だしじるを入れ煮立ったら山形牛バラ肉を入れ、aを入れ味がしみこむまで煮る。
- 米を研ぐ。
- 3が冷めたら、具としるに分ける。土なべに米、しる550ml、具を入れてたきこむ。
- たきあがったら、三つ葉をトッピングする。
カテゴリー:【東北地区優勝】「まるごと山形の恵み いただきますご飯」山形県東田川郡庄内町 佐藤 祥子さん/楓眞さん(小学5年生), ご飯・丼物, 第15回「全国親子クッキングコンテスト」
材料(4人分)
庄内ぶたロース |
240g |
きゅうり |
1/2本 |
なす |
1/2本 |
オクラ |
2本 |
パプリカ赤・黄 |
各1/4個 |
大葉 |
2枚 |
もってぎく |
20g |
しょう油 |
大さじ3 |
【作り方】
- なべに水を入れふっとうしたら庄内ぶたロースをゆでる。
- オクラをゆで小口切りにする。湯に酢(分量外)を入れ、 もってぎく(田楽分も)をゆでる。
- 大葉はみじん切り、きゅうり、なす、パプリカ赤・黄は5mm角に切る。
- 2と3を混ぜ、しょう油で味付けをする。
- 2を皿に盛り、4のソースをかける。
カテゴリー:【東北地区優勝】「まるごと山形の恵み いただきますご飯」山形県東田川郡庄内町 佐藤 祥子さん/楓眞さん(小学5年生), その他, 第15回「全国親子クッキングコンテスト」
材料(4人分)
玉こんにゃく |
12個 |
ほうれん草 |
1ふくろ |
板ふ |
1枚 |
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a |
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みそ |
大さじ8 |
酒 |
大さじ4 |
みりん |
大さじ4 |
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すりごま |
少々 |
大葉 |
4枚 |
もってぎく |
40g |
【作り方】
- 玉こんにゃくをゆでる。
- ほうれん草をゆでる。
- 板ふは熱湯にひたす。
- 4等分にした3でほうれん草を巻き、一口大に切る。
- aを火にかける。
- 大葉をしき1と4を皿に盛り、5をかける。
- 田楽の上にすりごまをトッピングする。
カテゴリー:【東北地区優勝】「まるごと山形の恵み いただきますご飯」山形県東田川郡庄内町 佐藤 祥子さん/楓眞さん(小学5年生), その他, 第15回「全国親子クッキングコンテスト」
材料(4人分)
だだちゃ豆 |
80g |
みそ |
大さじ2 |
だしじる(にぼしだし) |
800ml |
【作り方】
- にぼしでとっただしじるをなべに入れる。
- だだちゃ豆は塩(分量外)でよくもみこみ水で洗う。
- 1にみそをとき入れ、枝豆を入れる。
カテゴリー:【東北地区優勝】「まるごと山形の恵み いただきますご飯」山形県東田川郡庄内町 佐藤 祥子さん/楓眞さん(小学5年生), スープ・汁物, 第15回「全国親子クッキングコンテスト」
材料(4人分)
ミニトマト |
20個 |
砂糖 |
70g |
レモンじる |
20ml |
白ワイン |
15ml |
【作り方】
- ミニトマトのヘタを取り、ふっとうした湯に入れ湯むきする。
- 砂糖、レモンじる、白ワインを一度わかし、熱いうちに湯むきしたミニトマトを入れ、氷水で急冷させる。
- 器に盛る。
カテゴリー:【東北地区優勝】「まるごと山形の恵み いただきますご飯」山形県東田川郡庄内町 佐藤 祥子さん/楓眞さん(小学5年生), デザート, 第15回「全国親子クッキングコンテスト」