赤みそごま豆乳汁
材料(4人分)
きしめん | 1人前 |
にんじん | 1/2本 |
大根 | 1/5本 |
里いも | 3個 |
しいたけ | 2個 |
えのき | 1/2袋 |
白ネギ | 1本 |
油揚げ | 3枚 |
卵 | 2個 |
豆乳 | 200cc |
練りごま | 大さじ1 |
鶏ガラスープの素 | 大さじ1 |
だし汁 | 800cc |
赤みそ | 適量 |
すりごま | 適量 |
【作り方】
- 野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。
- だし汁に鶏ガラスープの素を入れ、火の通りにくい野菜から入れる。
- 豆乳、練りごま、みそを入れ味を調えて、卵、きしめんを入れる。
- すりごまをたくさん入れて完成。
カテゴリー:【なかよし親子賞】八丁みそを食べよう! 名古屋の味-わが家の栄養満点ごはん- 愛知県名古屋市 増田 希美子さん/夏希さん(小学3年生), スープ・汁物, 第10回「全国親子クッキングコンテスト」, 麺類