どお~んと野菜がいっぱいだぁー
材料
道産野菜 | ごぼう(太) | 1/2本 |
人参 | 1/2本 | |
かぼちゃ | 3/4コ | |
インカのめざめ | 4コ | |
白カブ | 2コ | |
ブロッコリー | 1株 | |
酒 | 1cup | |
(A) | みそ | 大1 |
マヨネーズ | 大4 | |
ニンニク | 少々 | |
オリーブ油 | 小2 | |
生クリーム | 大2 | |
(B) | 白ゴマ | 大4 |
生クリーム | 大2 | |
マヨネーズ | 大4 | |
塩コショウ | 少々 |
作り方
- 野菜の下ごしらえ
ごぼうはよく洗い、皮はそぎ落とす。
にんじんは皮をむく、ブロッコリーを小ふさに分け洗う。
ぼうはよく洗い、皮はそぎ落とす。
白カブかぼちゃと共に乱切りする。
インカのめざめは皮をむく - 蒸し器にお酒少量と水を入れ、野菜を並び入れ12分蒸す。(3分前にブロッコリーを入れる)
- ソースを作る
みそー大さじ1 マヨネーズー大さじ4 オリーブ油.ニンニク少々生クリームを混ぜる。
白ゴマを大4をすり、生クリーム大2、マヨネーズ大4を加え、塩こしょうを軽くふる。
カテゴリー:蒸し物