岡山パクチーがよく合う!アジとれんこんの竜田揚げ ねぎソースかけ
材料(4人分)
アジ | 2尾 |
れんこん | 150g |
A | |
しょう油 | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
にんにく(すりおろし) | 適量 |
しょうが(すりおろし) | 適量 |
B | |
白ネギ(みじん切り) | 10cm |
にんにく(みじん切り) | 少々 |
しょうが(みじん切り) | 少々 |
パクチーの茎(みじん切り) | 少々 |
しょう油 | 40g |
酢 | 15g |
砂糖 | 10g |
水 | 45g |
ケチャップ | 10g |
オイスターソース | 10g |
ごま油 | 大さじ1 |
ラー油 | 少々 |
片栗粉 | 適量 |
糸唐辛子 | 適量 |
岡山パクチー(飾り) | 適量 |
ミニトマト | 8個 |
【作り方】
- アジを3枚におろす。
- れんこんを1cm幅の輪切りにし、水にさらす。
- Aにアジとれんこんを漬けておく。
- Bを全て混ぜ合わせて、ねぎソースを作る。
- 3.に片栗粉をまぶして、色良く揚げる。
- 器に盛り付けて、ねぎソース、岡山パクチー、糸唐辛子をのせ、ミニトマトを添えてできあがり。
カテゴリー:【グランプリ ウィズガスCLUB賞】がんばるけぇな! 岡山! 瀬戸内のめぐみたっぷり栄養満点! わが家の元気ごはん 岡山県岡山市 青井 恵理さん/姫奈さん(小学5年生), 揚げ物, 第12回「全国親子クッキングコンテスト」