北海道いっぱいホイル焼き
材料
| ほっけ(生) | 1本 |
| じゃがいも(インカのめざめ) | 小2 |
| キャベツ | 小1/4 |
| しめじ | 1パック |
| 舞たけ | 1パック |
| エリンギ | 1/2パック |
| しいたけ | 4コ |
| みそ | 大さじ3 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| たもぎ茸 | 1パック |
| おろししょうが | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| ホールコーン | 1/2缶 |
| ミニトマト | 4~5コ |
| 粉パセリ | |
| 玉ねぎ | 1コ |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| バター | 2片 |
作り方
- ほっけを調理(うろこ取り、3枚おろしして)骨をしっかり抜き、キッチンペーパーで水分をとる。4枚に切る。
- じゃがいもは、4等分。キャベツは、葉をほぐして4等分。しめじ他きのこもほぐしておく。
- 玉ねぎを輪切り、長ねぎは4等分にして、土鍋またはフライパンにホイルを敷き下に並べる。
- その上にほっけの切り身をのせる。まわりにじゃがいも、きのこをあしらう。
- みそをつくる。
- ほっけの上全体にみそをのせ、その上からキャベツをのせる。
- ホールコーンとバターを散らし、ふたをして15分程度火にかける。(途中でミニトマトを加える。)
- できあがったら粉パセリをふる。

