サンゲタン風スープ
材料(4人分)
A | |
こんぶ | |
水 | 600cc |
エビのから 本エビ700gから出たもの | |
かつお節 | パック2袋 |
にんにく | |
しょうが | |
練り中華のもと | 小さじ1 |
ごま油 | 適量 |
B | |
ごはん | 茶わん3杯分 |
水 | 200cc |
具 | |
ねぎ | |
栗 | |
ベーコン | |
豆腐 | |
鶏肉 | |
本エビ(からをむいたもの) | |
しめじ | |
かぶ | |
ラー油 | |
三つ葉 |
作り方
- エビはからをむいて、身とからに分けておく。
- エビのからをにんにく、しょうがとともにごま油で炒め、香りを出す。
- ごはんはねぎ、かぶ、200ccの水とともにフードプロセッサーにかける。
- 鍋に水600ccとこんぶを入れて火にかけ、沸騰してきたら2.のエビのからとかつお節を入れてだしをとる。
- 3.を4.に入れ煮る。
- からをむいたエビ、ベーコンをカリカリになるまで油で炒める。
- 4.に6.を入れ、ぐつぐつ煮込み、最後に三つ葉を散らす。
カテゴリー:【炎の達人賞】 「駿河★湾の幸&山の幸」 関東中央地区代表 静岡県沼津市 五十嵐 ゆみ子さん/慶さん(小学3年生), スープ・汁物, 第6回「全国親子クッキングコンテスト」