キムチと豆もやしのナムル
材料(4人分)
鶴橋のキムチ | 100g |
豆もやし | 1袋 |
にら | 4束 |
まいたけ | 1パック |
だし醤油 | 大さじ1 |
ごま油 | 大さじ2 |
【作り方】
- にらを3cmの長さに切り、まいたけは手で細かくちぎる。
- お湯を沸かし、沸騰したら、にら・まいたけ・豆もやしを一緒に茹でる。
【エコポイント】一緒に茹でることで、水・ガスを節約! - にらとまいたけに火が通ったら(食感は残す)、ザルにあげ軽く絞る。
- キムチを入れて、だし醤油・ごま油をかけて混ぜる。
- 器に盛り付ける。
カテゴリー:【準グランプリ 日本ガス石油機器工業会賞】まごわやさしい 一汁三菜野菜たっぷりごぜん 近畿地区代表 大阪府茨木市 青木 めぐみさん/かのんさん(小学5年生), その他, 第13回「全国親子クッキングコンテスト」