お豆腐の豚巻き照り焼き
材料
豚バラ肉 | 280g | |
木綿豆腐 | 小1丁 | |
青しそ、京みょうが | 各適宜 | |
カラーピーマン(赤・黄) | 各1/2コ | |
万願寺とうがらし | 3本 | |
水菜 | 適宜 | |
粉(薄力粉+片栗粉) | 適宜 | |
プチトマト | 8コ | |
塩・こしょう | 各少々 | |
調味料A | しょう油 | 大さじ1 |
牡蠣油 | 大さじ1 | |
みりん | 大さじ1 | |
柚子胡椒 | 少々 |
作り方
- 豆腐は、しっかり水切りし、切る(2×2×6cm くらい)。豚肉に、軽く塩こしょうをして、粉をふり、青しそと京みょうがの細切をちらして豆腐をしんにして巻く。
- フライパンで、1 を焼き、焼き色がつくと、乱切りのとうがらしとピーマンを加えて一炒めして、調味料をからめて蒸し焼きにする。(調味料を入れる前に油分をペーパーでふき取る)