ごぼうのさん巻っキー
材料(4人分)
さんま | 4尾 |
ごぼう | 15cm |
大葉 | 8枚 |
酒 | 大さじ2 |
みょうが | 2個 |
揚げ油 | 適量 |
レンコン | 小1個 |
プチトマト | 4個 |
小麦粉 | 適量 |
塩・こしょう | 適量 |
A | |
だし汁 | 70cc |
しょう油 | 20cc |
みりん | 20cc |
酒 | 20cc |
塩 | ひとつまみ |
【作り方】
- さんまを3枚おろしにする。バットに並べ酒をふりかけ少し置く。塩・こしょうをふる。
- ごぼうを縦に4等分(×2)に切り、Aと一緒に鍋にかけて中火で5分煮る。
- さんまに、大葉→ごぼうの順に巻き、小麦粉を薄く付ける。
- レンコンを薄切りにする。
- レンコン→さんまの順に揚げる。
- 付け合わせのプチトマトを半分に切る。
カテゴリー:【準グランプリ 日本ガス石油機器工業会賞】 我が家のトリプル巻っき~ ~だし巻っきー ♡さん巻っきー♡ 真っ黄きーのさつまいも~ 東京都立川市 村山 千恵さん/こよりさん(小学6年生), 揚げ物, 第10回「全国親子クッキングコンテスト」