ご飯・丼物
| 米（３分つき米） | 一合 |
| 焼き海苔 | ４枚 |
| 人参 | ３０ｇ |
| だいこん葉 | 一束 |
| 昆布茶 | 適量 |
| コーン | 適量 |
| グルテンバーガー | １００ｇ |
| 和風だし | 一袋 |
| 玉ねぎ | ３０ｇ |
| 薄口だし醤油 | 少々 |
| みりん | 少々 |
| 塩 | 少々 |
カテゴリー：ご飯・丼物
| 卵 | ２個 |
| レタス | 1/4個 |
| あげ | ２枚 |
| 梅干 | 大玉２個 |
| 青ネギ | ２本 |
| きざみのり | 適量 |
| ごま油 | 大さじ１ |
| 塩こしょう | 少々 |
| 白ごま | 適量 |
| ご飯 (ちりめんじゃこを入れてもOK) |
４人分 |
カテゴリー：ご飯・丼物
| もやし | １袋 |
| ほうれん草 | １/2束 |
| にんじん | 1/2本 |
| ぜんまい | １パック |
| 卵 | １個 |
| 米 | ３合 |
| 合挽きミンチ | |
| 焼き海苔 | |
| ごま油 | |
| 塩 | |
| サンチュウ | |
| キムチ | |
| コチジャン |
カテゴリー：ご飯・丼物
| 米 | ３合 |
| 水 | ２カップ |
| 牛乳 | １カップ |
| コンソメの素 | ２個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ベーコン | ５０ｇ |
| パルメザンチーズ | 適量 |
| サラダ油 | 炒め用 |
| 黒こしょう |
| 米 | ２合 |
| さつま芋 | 中１本 |
| 塩・みりん | 少々 |
| 黒ごま | 少々 |
カテゴリー：ご飯・丼物
| 米 | ２合 |
| さつまいも | |
| だし昆布 | |
| 酒 | |
| 塩 | |
| みりん | |
| 塩 |
カテゴリー：ご飯・丼物
| サラダ油 | 大さじ１杯と1/2 |
| しょうが(みじん切り） | 2/3 片 |
| ニンニク(みじん切り） | 2/3粒 |
| 玉ねぎ(薄切り） | ３００g |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| トマトジュース | ２１０g |
| 生クリーム | 1/4cup |
| ピザ用チーズ | ２００g |
| カレー粉 | １０g |
|
|
| じゃが芋 | 大１個 |
| かぼちゃ | 1/4個 |
| ニンジン | 1/2本 |
| 玉ねぎ | 小１個 |
| プチトマト | ８個 |
| その他あればナス･ブロッコリー・オクラ・レンコン・カリフラワーなどある野菜なんでも良い | |
| 鶏肉 | １枚と1/4 |
| ウインナー | ８本 |
| うずらの卵 | ８個 |
| ナン(フランスパン･食パン） | １枚 |
| オリーブオイル | 適量 |
| バター | 適量 |
| うどん（ゆで）うどんがなければパスタでも良い | １～２玉 |
| ご飯 | 適量 |
| お米 | ２cup |
| ちりめん(駿河湾産） | １０ｇ |
| 塩 | 小さじ２ |
| 白いりごま かつお節 |
カテゴリー：ご飯・丼物
| 米 | ２合 |
| 水 | ３６０cc |
| ウコン | 小１/２ |
| レーズン | 適量 |
カテゴリー：ご飯・丼物
| お米 | ２合 |
| ひじき | １０g |
| しいたけ | ２個 |
| にんじん | １/２本 |
| 油揚げ | １/２枚 |
| 醤油 | 大さじ３ |
| 酒 | 大さじ１ |
| みりん | 大さじ１ |
| ダシパック | １個 |
| 水 | ２００cc |
| 塩 | 小さじ１/２ |
カテゴリー：ご飯・丼物
| 牡蠣 | ８個 |
| たつの３年醤油 | |
| もち米 | １．５合 |
| 新米 | １．５合 |
| 雑穀 | ３０g |
| しめじ | １/２株 |
| 出し汁 | ５７０cc |
| みりん | 大さじ１ |
| 薄口醤油 | 大さじ１ |
| 塩 |
| 銭函産ホッキ | ４個 |
| 道産米「ひめぴかり」 | ３合 |
| エリンギ | １本 |
| にんじん | １/２本 |
| しょう油 | 大５ |
| 酒 | 大３ |
| みりん | 大２ |
| 砂糖 | 大１ |
| 青じそ | ３枚 |
| バター | 適量 |
カテゴリー：ご飯・丼物