鯛だしポトフ
材料(4人分)
| 鯛のアラ | 1匹分 | 
| 伯方の塩 | 適量 | 
| コンソメ | 1個 | 
| キャベツ | 1/2個 | 
| 玉ねぎ | 1個 | 
| にんじん | 1本 | 
| じゃがいも | 4個 | 
| 松山ウインナー | 8本 | 
| ローズマリー | 4本 | 
| 塩・こしょう | 
【作り方】
- 鯛のアラに塩をふって15~30分おいておく。
 - 1.を熱湯にくぐらせ、流水で洗う。
 - 2.を鍋に入れ煮込む。
 - にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、松山ウインナー、キャベツを切っておく。
 - 3.をこして4.を入れ、コンソメも入れて煮込み、塩・こしょうで味を調える。
 
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