鯵のから揚げ香野菜ドレッシングがけ
材料(4人分)
鯵 | 4尾 |
長ねぎ | 1/3本 |
にんじん | 1/3本 |
みょうが | 1個 |
ショウガ | 1かけ |
パセリ | 適量 |
ピーナッツ | 適量 |
塩・こしょう | 適量 |
片栗粉 | 適量 |
万能ねぎまたはパクチー | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
調味料 | |
しょう油 | 大さじ2と1/2 |
ナンプラー | 大さじ1/2 |
酢 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1と1/2 |
水 | 大さじ1と1/2 |
酒 | 小さじ1/2 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
ケチャップ | 小さじ1/2 |
オイスターソース | 小さじ1/2 |
【作り方】
- 鯵は3枚におろし、塩・こしょうをふる。
- 野菜類はみじん切りにし、ボウルに調味料類と一緒に混ぜ合わせておく。
- 1.に片栗粉をまぶし、180℃の油で揚げる。
- 器に3.をのせて、2.をかけ、万能ねぎまたはパクチーを散らす。
カテゴリー:【炎の達人賞】 「足柄平野の恵がいっぱい! 我が家の大好きごはん」 関東中央地区代表 神奈川県足柄上郡開成町 須谷 優子さん/星凜さん(小学5年生), 揚げ物, 第7回「全国親子クッキングコンテスト」