大豆入り豆乳ミネストローネ
材料
玉ねぎ | 1/2コ |
にんじん | 1/3本 |
キャベツ | 1/4コ |
しめじ | 1袋 |
いんげん | 3本 |
大豆の水煮 | 1袋 |
無調整豆乳 | 200cc |
生クリーム | 100cc |
しお・こしょう | 適量 |
チキンコンソメ | 2コ |
水 | 400cc |
作り方
- 野菜(いんげん以外)は1cm角、しめじはほぐし、ベーコンは1cmくらいの細切りにし、油をしいた鍋に、大豆以外の材料を入れ、しんなりするまで炒める。
- 水、コンソメ、しお、こしょうで野菜がやわらかくなるなで煮ていく。
(いんげんは2~3分したらとり出し1cmぐらいに切っておく。) - 野菜がやわらかくなったら、いんげん、大豆を入れ少し煮て火を止める。
- 豆乳、生クリームを入れ混ぜ弱火で煮る。途中、しお、こしょうで味をととのえる。
カテゴリー:スープ・汁物