パリパリ春雨と三色野菜の酢鳥
材料
鳥もも肉 | 500g |
タマネギ | 中1個 |
人参 | 1本 |
ピーマン | 2個 |
春雨 | 1握り |
サラダ油 | 適量 |
レタス | 3枚 |
トマト | 大1個 |
A (ケチャップ・酢・砂糖・醤油・酒・みりん・塩・こしょう・片栗粉・適量) |
作り方
- 鳥もも肉一口大に切り、塩・こしょうをふり少しもむ(ボールに酒を入れ、塩・こしょうをした鳥もも肉をひたし、しばらくつけておく)
- 玉ねぎ・人参・ピーマンを千切りにする(玉ねぎは水にひたす)
- ボールに合わせたAを入れ②をいれておく
- 袋に片栗粉を入れ①にまぶす
- 春雨を熱したサラダ油でさっと!揚げる
- ④を油で揚げ、熱いうちに③に入れ混ぜる
- 皿にレタスをひき⑤にのせくしきりにしたトマトをかざり⑥を盛り付ける