ジャージャーそぼろ
材料(4人分)
まぐろ | 80g(粗みじん切り) |
下味調味料 しょう油・みりん・米粉 |
少々 |
干ししいたけ | 2枚(みじん切り) |
するめ | (みじん切り) 前日から100ccの水につけておく |
長芋 | 5cmほど |
鶏がらスープ | 100cc |
テンメンジャン | 大さじ4~5 |
こめ油 | 適量 |
海苔(焼いていないもの) | 1枚 |
塩 | 適量 |
ごま油 | 適量 |
ちりめんじゃこ | 適量 |
しらたき(糸こんにゃく) | 1袋 |
きゅうり | 1本 |
豆もやし | 1/2袋 |
ゆず | 1/2個 |
作り方
- こめ油を熱し、みじん切りにしたしいたけとするめを炒め、小さい角切りにした長芋、みじん切りにしたまぐろを入れ、炒める。
- 鶏がらスープを100cc入れ、スープが半量になるまで煮る。テンメンジャンを入れ合わせる。
- 海苔は火であぶり、色が変わったらごま油を塗り塩をふる。ちりめんじゃこは、ごま油でカリカリに焼いておく。
- きゅうりは縦割りにし、斜めに切っておく。豆もやしは塩ゆでする。しらたき(糸こんにゃく)は食べやすい長さに切り、ゆでておく。
- ゆずを添えてそれぞれを盛りつける。
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